Basenfasten: Fasten mit Biss
Eine Methode zur sanften Entlastung des Körpers ist das Basenfasten. Um neue Energie zu gewinnen und den Körper sanft zu entlasten, bietet das Basenfasten...
Biohacking & Longevity: Exklusiv im Quellenhof Luxury Resort Passeier
Im Quellenhof Luxury Resort Passeier erwartet Gäste vom 4. bis 11. Mai 2025 ein exklusives Biohacking Longevity Retreat. In diesem Zeitraum haben sie die...
Bad Saarow: Yoga für Alle
Tief einatmen, langsam ausatmen, die Hände vor der Brust zusammenpressen und … Yoga fördert nicht nur die Beweglichkeit, sondern baut auch Stress ab, kräftigt...
Brain Health: Wichtiger Schlüssel zur Langlebigkeit und Lebensqualität
Ohne ein gesundes Gehirn gibt es kein erfülltes Leben. Dies ist die Kernbotschaft von Dr. Francisco Mira, Neurologe und Direktor der ZEM Wellness Clinic...
Wie alt bin ich wirklich? 60 oder 30?
Fitnessalter und Lebensalter stimmen oft nicht überein. Mit 60 fit und gesund wie mit 30 – geht das wirklich? Tatsächlich kann das biologische Alter...
Spontane Auszeit im Salzburger Land
Der Frühling zieht ein und das Hotel Gutjahr in Abtenau ist genau der richtige Ort, um diese lebendige Jahreszeit inmitten der Natur des Salzburger...
Ottobeuren: Kneippen, Glückswege und ein berühmtes Kloster
Als Urlaubsort steht Ottobeuren im Unterallgäu ganz im Zeichen seines berühmtesten Sohnes, des „Wasserdoktors“ und Pfarrers Sebastian Kneipp. Aber das ist nicht alles… neben...
Was essen bei Gicht oder erhöhten Purinwerten?
Purine sind Eiweißbausteine, die in tierischen sowie in pflanzlichen Lebensmitteln in unterschiedlicher Konzentrationen vorkommen und die der Körper im Stoffwechsel zu Harnsäure umbaut. Bei...
Wellness: Schick mit Lehm, Moor, Schlick & Co.
Immer mehr Menschen wollen die Natur spüren und greifen zu natürlichen Produkten, weil ihnen im täglichen Leben der direkte Kontakt zur Natur fehlt. Heilende...
Auf dem Fahrrad Bayerns Burgen erobern
Erleben Sie eine ganz neue Radroute und entdecken dabei Bayerns große Burgen. Ob Radwanderer, sportliche Mountainbiker oder genussorientierte E-Biker: Entlang der bayerischen Flüsse, Weinberge...